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2022-07-25 置頂 [永遠學不會?]的游泳學校 (162) (1)
2017-11-01 置頂 如何避免游泳的運動傷害 (26798) (10)
2017-07-03 置頂 游泳冠軍的100個特質 (525) (0)
2017-03-04 置頂 儒艮的自由式心得筆記 (5587) (7)
2016-07-10 置頂 25公尺池8下划手達成心得 (3316) (4)
2016-01-01 置頂 永不放棄的長泳精神與誠實面對自己 (451) (1)
2015-12-19 置頂 游泳影片及網頁資源連結 (6388) (2)
2015-10-11 置頂 鐵人三項心得筆記 (241) (0)
2015-08-08 置頂 Jessica Hardy蛙腳分解動作 (729) (1)
2015-08-07 置頂 自由式大臂回復時經過肩膀時與水面的夾角 (440) (4)
2015-07-11 置頂 David Marsh Next Wave DVD蛙式 (260) (0)
2015-07-10 置頂 游泳熱身恢復的三大錯誤 (3685) (2)
2015-07-07 置頂 外木山長泳2015心得-Garmin FR 225游泳心率測試 (2651) (1)
2015-05-17 置頂 David marsh next wave 自由式摘要 (797) (2)
2015-02-03 置頂 新手游泳裝備採購經驗分享 (17064) (3)
2019-06-16 練習日記201902-06 (128) (0)
2019-02-20 密碼文章 帶小孩去過的旅館和餐廳 (59) (0)
2019-02-20 和小孩度過的游泳池的夏天 (208) (2)
2019-01-27 新竹晚餐外送宅配:愛家小館、媽媽味、分饗食堂、靜靜廚房、御品月子餐 (30096) (0)
2019-01-27 練習日記201811-201901 (65) (0)
2018-11-30 練習日記201805-201811 (155) (2)
2018-03-23 練習日記201802-201804 (83) (0)
2018-01-27 練習日記201801 (76) (0)
2017-12-31 練習日記201712 (44) (0)
2017-12-31 練習日記201711 (30) (0)
2017-11-01 練習日記201710 (42) (0)
2017-09-30 練習日記201709 (92) (0)
2017-09-01 練習日記201708 (66) (1)
2017-08-16 練習日記201707 (157) (0)
2017-07-01 練習日記201706 (10) (0)
2017-06-26 練習日記201706 (80) (0)
2017-06-16 練習日記201705 (78) (3)
2017-04-30 產後運動日記20161015-20170430 (279) (6)
2017-03-18 [泳池評比]新竹光復中學游泳池 (15247) (7)
2017-03-04 [泳池評比]新竹市立香山游泳池 (24546) (2)
2017-03-04 [泳池評比]新竹縣游泳館 (19917) (1)
2017-03-04 新竹市新科國民運動中心游泳池 (52467) (3)
2017-03-04 新竹市交通大學游泳館(交大游泳池) (9753) (1)
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2016-08-18 2016奧運觀賽心得 (632) (0)
2016-06-23 [轉貼]孕婦該做什麼運動及注意事項 (1603) (1)
2016-05-31 孕婦泳裝入手 (758) (0)
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2016-03-11 愛河初鐵達成 (106) (1)
2016-02-29 練習週記2016年3月第1週 (52) (0)
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