游吧! 儒艮!!

整體心得

1. 愛爾達電視隨選隨看很棒，忙碌中也可以慢慢欣賞奧運比賽，而且只有一開始有廣告，後面都可以快轉。

2. 吃禁藥很不應該。

3. Ryan Lochte被搶一事到底真相如何呢? 若是編造的那他們為何要說謊? 

公路自由車

1. 沒想到台灣有選手因為世界排名前一百可以參賽，實在是太厲害了。

2. 上坡和平路和下坡時，各有不同的騎乘姿勢。

游泳

自由式

1. 兩百*4自由式接力，Lochte轉身後是用仰蝶出發，好特別。大概是仰式是他的強項的關係。

2. 女子自由式 Ledecky 的遊法有點 Gallop 的感覺，單側換氣會上下，不是非常平。

3. 自由式轉身後大概7m就出水面換氣，沒有很長距離。

4. 200m的前150m Ledecky也是沒有每次都6拍打腿。

仰式

1. 大家的划頻都蠻快的，左右轉動不是非常多，都游得很平。

2. 仰蝶豚打出發大家都做10下左右15m 往斜下蹬牆。

3. 仰式後面觸牆時力道很重要，會差一個獎牌。

蛙式

200 蛙 出發: 先蝶腰一下，然後大划手。轉身: 側面轉後同上。

頭部不要上下太多。換完氣要有點聳肩的感覺(也許這樣手會伸比較前面比較快。

蝶式

男子組很有力道，頭大部分都看前面。女生組大部分都兩次手換一次氣。

蝶式游比較差，比較看不懂門道在哪。