游吧! 儒艮!!

以下為儒艮以自身學習游泳經驗，覺得推薦的游泳影片或資源，提供連結給需要的人參考。點擊即可打開。

#初學游泳

賴英智的游泳論壇 （經典必看）

自由式換氣的分解動作教學(日語)  

サモエド教練的水泳教室(日語)  / (繁中翻譯)

Goswim(英語，註冊會員後每天有免費影片可看，也有付費的會員，另有免費手機app可供下載)

Swim smooth(英語，以自由式為主，有游泳動畫，各種游泳型態分析，另有付費的鐵人三項訓練菜單及手機app等)

#自由式

魚式游泳自學教室 DVD(一直到前五節課都簡單易懂)

魚式游泳竹內慎司的影片大集合(英日語)  

成就游泳冠軍系列青少年自由泳(簡中字幕)

菲爾普斯的教練系列自由式(簡中字幕) 

該用兩拍打水嗎?(Swim smooth的教練部落格，英語)  

在水裡自由練功(書)，徐國峰著(附有肌力訓練、速度訓練以及當教練的方法。) 

 #蛙式

蛙式游泳影片大集合(英語) 

#仰式

菲爾普斯的教練系列仰式（簡中字幕）

#蝶式

蝶式初學影片(英語)

教育部高中體育科資訊科蝶泳任我行  

成就游泳冠軍系列青少年蝶泳 (簡中字幕)

菲爾普斯的教練系列蝶式

#開放水域  

燿宇教練示範定位及轉身

奧運10公里游泳馬拉松銀牌美女示範裝備篇，定位篇（英語）

給即將海上長泳的你(中文翻譯)

Luke Bell鐵人三項游泳示範: (1)出發海豚跳 (2)定位

給鐵人三項選手的開放水域游泳建議-Loneswimmer 

#高階及訓練

The Race Club游泳網站，有許多游泳影片: 例如: 划水高肘分解動作

算CSS(critical swim speed)的計算器:計算器

Karlyn Pipes新式自由式: 一  二 三 四 五(講解高肘及EVF最清楚的影片，英語)

游泳教練訓練課程 (推薦楊世章教練的)

My Lazy Cocoon(許多初級和進階之游泳影片，佩服!)

奧運金牌選手Benko的自由式教學影片（簡中字幕）

USA swimming(全方位包括心理體能技巧營養等。英語) 

孫楊仁川亞運1500m水下泳姿攝影

孫楊泳姿分析討論(英語)