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20140718社區游泳池
仰式: 重心往後，兩手入水維持一樣的位置。手打直，注意肩膀伸展。
蝶式: 手出水前跟自由式一樣壓一下加速，除此外手不要用力。
自由式: 背要有點拱起。
星期天要去游秀朗國小游泳池了，下星期天要去游三義鄉立游泳池了，好興奮!!!!
20140719社區游泳池
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- Jul 18 Fri 2014 23:42
游泳日記20140718、0719社區游泳池
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