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20140629 今天和選手一樣游了早晚班。上午和小外甥去社區游泳池戲水一小時，下午去香山游泳池游了1500m自由式。

20140701 社區游泳池

20140703 社區游泳池

20140705 社區游泳池

心得:

1. 教小朋友游泳比想像中難。重點是小朋友的家長要有覺悟。

2. 夏天的社區游泳池常常像障礙賽。把重點放在練打水和body dolphin好了。

 

 

 

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