close

0328 跑步45分鐘。

0331走路+操場跑步1小時，游泳各式900M 。心得：仰式轉身較差。集中精神想一下教練教的。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Qooswim 的頭像
    Qooswim

    游吧! 儒艮!!

    Qooswim 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄