1.泳技鍛鍊

 

不會游泳或不會換氣的,請先練好才參加。也不要強迫親友同事參加。

有的旅行社、EMBA班、游泳學校、或公司團體,為了宣傳、或為了挑戰、或是為了做生意,會把這活動講成很簡單,

其實在有浪的、混濁的、冰冷的、深不見底的開放水域中游泳,和游泳池比起來更不簡單。

如果你游泳池都沒辦法連續游1500,那日月潭風險就更大了!!

泳渡前要先練習長泳,但泳渡前兩週要減量練習以免受傷。

 

2. 儘早報名

 

報名都幾天內額滿,故要提前組隊或跟團,臨時頂替的比較危險,因為若有意外沒辦法保險給付。

 

3.交通住宿

 

泳渡日期出來後,附近的旅館幾乎都會被訂光,而且價錢也漲得很誇張,所以交通和住宿要盡量早安排。

泳渡時環潭公路會交通管制、禁止停車和大塞車,所以交通上要提前規劃,以走路、腳踏車和機車比較適合。

或是多留一兩天,和人潮錯開。

 

4. 準備物品

 

如果游的時間大概3000m 1.5小時以內,可以不用自己帶水和食物,救生浮台會有準備。

防水袋、塑膠袋、夾鏈袋還是可能會進水,盡量要少帶東西下水。儒艮覺得不用帶毛巾和衣服。

重要物品和拖鞋一定要綁好、盡量用兩三種繩子綁緊,以免鬆脫。

回程船資100元要帶,帶硬幣比較好。準備物品的名單可以參考如下:

 

(1)魚雷浮標

(2)泳鏡

(3)防曬乳

(4)水母衣

(5)拖鞋

(6)繩子

(7)200元硬幣

(8)防水相機

(9)舊的手機及防水袋

 

5. 時段選擇

 

早一點比較不曬,排隊等下水時間也比較短,但是水溫比較冷。

 

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