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自己做游泳記錄的小天地

部落格全站分類：運動體育

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  • 7月 22 週一 201310:43

  • [泳池評比]新竹科學園區聯園游泳池

評價: ***
泳池: 50公尺長，大概有9個水道左右，大概1.3-1.5公尺深。
設備: 吹風機，spa，兒童池，脫水機，洗髮精，沐浴乳，附鎖置物櫃，飲水機。
整體: 貴、寬敞、乾淨、通風、人少。
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  • 個人分類：新竹縣市游泳池
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  • 7月 21 週日 201323:10

  • [開放水域]20130721活水湖長泳嘉年華心得

DSC00743
     
 
心得
活水湖真好游! 森林公園真漂亮！　景色優美不輸日月潭，好好推廣，讓國際的友人也能看見台灣之美!!
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  • 個人分類：精華游泳文章
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  • 7月 18 週四 201314:13

  • [游泳日記]20130718香山游泳池

 打水200, 自400+開放水域定位, 蛙 300, 蝶腰100
共1000m
有位男生教我蛙式: 1. 手不要划太大，一半就好。 2. 腳不要出水。3. 出發時先蝶腰再開始游。4. 吐氣往旁邊吐。
真的變超快的。
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  • 個人分類：練習日記(舊)
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  • 7月 16 週二 201323:57

  • 國內長泳活動的一些感想

現代工商社會，限制團體報名不知道有何意義？　
現在喜歡游泳的人，有多少比例是去參加某某早泳會？　
若說為了安全，希望過濾參加者的實力，
那悠泳部落客、網路揪團、報旅行社的，這些也是隨便的人都可以參加呀！
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  • 個人分類：游泳雜感或連結
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  • 7月 16 週二 201323:49

  • [游泳日記]20130716香山游泳池

最近真累，為了淹水的事，每天都做牛做馬。
忙裡偷閒，去小游30min
打水200, 慢速自手自腳用一點蝶腰500+  定位 , 蛙100, 蝶25, 仰蛙50, 自手蝶腳100, 抬頭捷25
共900m
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  • 個人分類：練習日記(舊)
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  • 7月 15 週一 201323:09

  • [掃水日記]20130715 Part 3連環淹水綿綿不絕

一樓管線塞住換二樓再淹
我抗壓性比較差，超想哭的。唉!
希望明天後天趕快解決這件事，不然周末要去台東游活水湖，實在很不放心。
 
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  • 個人分類：練習日記(舊)
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  • 7月 14 週日 201322:47

  • [掃水日記]20130714 Part 2 太恐怖了，竟然又淹水了

還好陳師傅來救我們
晚上請他來
真的不好意思
很感動
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  • 個人分類：練習日記(舊)
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  • 7月 14 週日 201309:25

  • [游泳日記]20130714香山游泳池

早上5:30就起來了，去看一下還好沒有再漏水了，昨天真是嚇到了。
可是掃水真的好累，今天游起來覺得有點力不從心的感覺。
打水200，仰打水100，自500試著在兩拍打水動作中加做一點蝶腰，蝶腰150，仰蝶腰50，自手蝶腳100，蛙50，抬頭捷+抬頭蛙50
共1100m
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  • 個人分類：練習日記(舊)
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  • 7月 14 週日 201306:22

  • [掃水日記]20130713蘇力颱風

颱風大淹水! 冷氣排水管倒灌，水像瀑布一樣灌下來
早上 儒艮掃水
下午 又大淹水
下午 晚上 儒艮和松松 都在處理淹水的事
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  • 個人分類：練習日記(舊)
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  • 7月 12 週五 201316:00

  • [游泳日記]20130712伸展操40分

伸展聖經 做一遍 40分鐘
 
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    真是快樂的親子時光。 小孩在成長好快， 雖然當時都覺得好...
  • [18/09/21] 痞客邦 於文章「[泳池評比]新竹光復中學游泳池...」留言：
    嗨～親愛的部落客與同好夥伴...
  • [18/08/31] 小龐--夕陽之戰 於文章「人生第一次的游泳比賽...」留言：
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