二寶媽生活比想像中繁忙,工作和育兒佔滿了所有的時間,
過年許願要每天運動,但是過完年後太累都沒有運動了
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1114 走路5k 1115 走路4k 1118走路2k 1119走路2k 1120走路7k 1121走路5k 1124走路2k
1125走路 7k 1126走路2k 1127走路7k 1128走路9k 1129 走路5k 1201走路9k 1202 走路3k
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0501 游泳1134m/ 32min
6/10 游1000m/30分鐘
6/12 跑步機走30分鐘
8/19 游1500m/41分鐘
8/23走路3.4km
8/29 走路5.4km
9/7 游泳30分鐘
9/17 走路5.3km+1.8km
9/18 走路2km
9/23 游泳30分鐘
9/24 游泳30分鐘
9/30 走路5.8km
10/7 游泳40分鐘(早)40分鐘(午)
10/9 走路7.1km
10/10走路2.8km
10/11 走路6.3Km
10/21 走路5.3km+0.82km
11/7 生產
11/9 走路2.6km+2.6km
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2月因為比較忙,運動幾乎是掛零的一個月份,不過好心幫忙別人,卻有了意外的收穫,感謝老天爺。
2/4 肌力。
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0801 跑步2k 游泳1k
0805 跑步 7k
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