游吧! 儒艮!!

0501  游泳1134m/ 32min

6/10 游1000m/30分鐘
6/12 跑步機走30分鐘
8/19 游1500m/41分鐘
8/23走路3.4km
8/29 走路5.4km
9/7 游泳30分鐘
9/17 走路5.3km+1.8km
9/18 走路2km
9/23 游泳30分鐘
9/24 游泳30分鐘
9/30 走路5.8km
10/7 游泳40分鐘（早）40分鐘（午）
10/9 走路7.1km
10/10走路2.8km
10/11 走路6.3Km
10/21 走路5.3km+0.82km
11/7 生產
11/9 走路2.6km+2.6km