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2月因為比較忙，運動幾乎是掛零的一個月份，不過好心幫忙別人，卻有了意外的收穫，感謝老天爺。

2/4 肌力。

2/11 跑3km 

3/10 跑3km

3/11 跑 3.5km

3/13 跑2km 

3/16 跑3km 

3/20 跑3km 游2km 

3.23 跑4km 

4/3 跑3km

4/6 跑 3km 

4/7肌力

 

 

 

 

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