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"跌勢"水面

自由式水面

  

 

 自由式水下

 

 

 自由式蝶式水下

 

 

未來預計改進方向:

自由式腋下打開向上

https://www.youtube.com/watch?v=styGzuEnkbk

蝶式加強top scull position(高肘抓水姿勢)和主要用臀部出力游

https://www.youtube.com/watch?v=q3I9r-OSOSE

 

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    Qooswim 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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