大家夾角都> 40度,甚至將近90度。除了Katie Ledecky的左手。Katie Ledecky 2014 這個是比賽時快游,其他是慢游。 截圖網址依順序: https://youtu.be/rJpFVvho0o4 https://youtu.be/s3HhNlysFDs https://youtu.be/5HLW2AI1Ink https://youtu.be/1UsZxojGOG4
謝謝您的回覆文. 選手們的肩部不可能滾轉近90度,顯然大臂(與水面夾角)與肩部(滾轉)角度不一致....甚麼原因呢....(有趣)
有趣+1。我的想法是: 像仰式的手回臂時,都是往正中央舉,不是往側面,所以自由式回臂時,如果也從正中央,速度就會加快。但是若像Nathan Adrian那樣游,似乎比較會傷到肩膀。
應該跟抓水有關,一來要取得較好的抓水角度,二來要利用手臂的重力去抓水.
原來如此。請教您自由式的手剛入水時,是(a)入水點遠離頭,手盡量往前,入水後馬上往前延伸。還是(b)魚式游泳說的,手回臂呈三角形,入水點離頭近一點,入水後手往斜下約45度插入,這兩種那一種您認為比較好呢?
您說的a與b,如果以本文四位選手為例,可分別各歸屬於a還是b呢?(因為每個人對泳姿型態的解讀與認定不同)
選手1 shinji 是我說的(b)方式:手入水時以45度入水,這樣才可以用到手臂的重心轉移。選手3是短距離奧運金牌,是我說的(a)方式:手入水時幾乎是平行水面入水。手臂平行水面入水的話,魚式游泳所謂的「手臂之重心轉移幫忙省力」、「利用手臂重力幫忙抓水」的說法就不能成立了? 選手2影片沒有水下的,選手4的影片看比較不清楚所以跳過。
很顯然不同(回臂)入水方式,都有出現高手,這應該跟每個人的習慣與身體結構多少有關,我自己也在多方嘗試中. 我個人(不專業的)對魚式游泳的解讀是,效法魚以軀幹為發力核心,手及前臂做好卡水(定錨)動作就好.以這個觀點,我倒覺得選手3更符合魚游泳的原理,因為簡化了手部動作. 至於「手臂之重心轉移幫忙省力」、「利用手臂重力幫忙抓水」,我覺得選手3是有的,而且比選手1還多.也不覺得選手3比較會傷到肩膀.