http://blog.goswim.tv/articles/6049
Goswim的文章。主要討論游泳的訓練方向，是在技巧或體能？以八歲的小朋友來說，技巧是可以保持ㄧ輩子的，而體能不練會衰退，所以應著重在技巧而非體能。比如每天練1500公尺留意技巧，勝過每天練5000公尺，一週五天練體能。當然同樣條件下，初期一定體能練得多的小朋友游得較快，但是過幾年後，只練體能的小朋友會很疲倦，沒時間應付大量的訓練和課業，反而著重技巧的小朋友會保持他的技巧，漸漸因為成長而可以勝任更長距離的練習，幾年後成績會更好。
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同意這個說法 更深的闡述是：游泳做為一項運動項目 速度是一個指標 但做為一項身心的修煉 速度反而不是指標 效率才是 速度只是效率下的副產品 游泳的進境是有分層次的 有點阿Q：技巧是內化的起點 和諧是省力的過程 速度是發力的表現 魚之樂才是最後的終點 北冥之魚 庖丁之刃 莊周之蝶 也是這個演繹吧
謝謝您的指教，祝您新年快樂，未來一年越來越進入如魚得水的快樂境界。