打水200 自由式 1200 蛙式 900 共2300m
本來今天的目標是要游3000m LSD的，卻沒有達成，可能是因為沒有吃早餐吧。
後來超餓的。補給其實蠻重要的。
今天游得不太好。感覺沒有前進的感覺，右肩膀後方也很痠痛。
也許也跟昨天看金馬獎後一直睡不著有關。
睡好吃飽也是很重要的。
旁邊有游泳隊的教練，很想去問他收不收學生，可不可以教我仰式和蝶式和轉身，
不過儒艮是很內向的，還是沒有勇氣去問他。
- Nov 24 Sun 2013 18:44
-
[游泳日記]20131124香山游泳池
請先 登入 以發表留言。